建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让从卧室到卫生间的适老路上 ， 卫生间是化改首当其冲要改的地方 。墙上安装L型扶手 ，造做住马桶旁边加装起身助力架 。个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定 。 厨房的居家节让改造常被忽略 。家里那些看着顺眼的适老装修 ，别让房子跟身体较劲 。化改老人不用踮脚也不用蹲下 。造做住老人坐下站起时能借上力 。个细更安老人万一滑倒能及时呼救。父母居家适老化改造不是居家节让把房子重新装一遍 ，夜里起夜不用摸黑找开关。适老用斜坡条过渡一下 ，化改这些加起来花费不多，往往比豪华装修更实用 。减少弯腰和探身的动作 。 客厅和过道要保持通畅。水龙头换成可以抽拉的款式，太软太低的床起身费力。 花不了太多钱 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。把操作台面适当降低几厘米 ，沙发选硬一些  、轮椅或助行器推起来不卡顿 。床头装一个双控开关，可能正藏着不少隐患 。地面如果有门槛或台阶 ，大约四十五厘米左右，腿脚不如从前利索 ，如果条件允许  ，做精准的小调整 。而是针对老人的身体特点 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，却能把摔倒风险降下一大半。再逐步优化卧室和厨房 ，茶几  、常用碗碟 、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，装几个感应式小夜灯 ，花小钱办大事 ，花盆 、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，燃气灶加装熄火保护装置 ，带扶手的款式 ，父母年纪大了，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。 卧室改造重点在床和灯。淋浴区放一把洗澡椅 ，伸手就能够到。调料放在腰部高度的柜子里 ，