4 、杯自
2 、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，煮玉米的饮香水也有营养 ，
甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，6 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是肠热很甜，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，不要倒掉 ，米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。我是不过滤直接喝的，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3 、加入炼乳或蜂蜜 。如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
5 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，即可倒出饮用 。如果想要口感细腻 ，清水适量
做法：
1、
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量 。那就更简单了，直接取下生玉米粒 ，
4 、我这次放20ml，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中，把甜玉米取出，
材料 ：甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。但是放蜂蜜的话 ，
3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，稍凉后，用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。