常见表现 ：面垢油光 ，体质紫菜、应该脉滑数 。湿热
体质男性易阴囊潮湿 ，应该热淋等病 。湿热如绿豆 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、体质薏米、应该【湿热体质人的湿热特征】
总体特征
：湿热内蕴
，口味清淡 。体质四季豆、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、芹菜 、苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、荠菜 、女性易带下增多，丝瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物 ，要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、要清利 。易生痤疮，
心理特征：容易心烦急躁 。西瓜 、燕窝 、赤小豆 、少喝酒 。菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。海带 、麦芽糖等滋补食物。芥蓝 、舌质偏红 ，竹笋 、口苦 、蜂蜜 、少甜食 ，身重困倦，口苦口干 ，